Health
બદામની છાલ વાળની સમસ્યાને દૂર કરી શકે છે, જાણો તેના અદ્ભુત ફાયદાઓ
શાકભાજી અને ફળોની છાલમાં આવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે શરીર માટે ફાયદાકારક હોય છે. આ જ કારણ છે કે ઘણા લોકો ફળો અને શાકભાજીમાંથી નીકળતી છાલની સ્વાદિષ્ટ વાનગી બનાવે છે. જ્યારે ફળો અને શાકભાજીની છાલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, તો પછી બદામની છાલ કેમ નહીં. હા, બદામની છાલમાં વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે વાળ અને ત્વચાને પોષણ આપે છે. બદામની છાલ વાળમાં હાજર ભેજ અને ચમક જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. બદામની છાલના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે, તે જાણીને તમે બદામની છાલને ફરીથી ફેંકવાની ભૂલ નહીં કરો. ચાલો તેના વિશે જાણીએ.
વાળ માટે બદામની છાલનો માસ્ક
બદામનો ઉપયોગ હંમેશા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે કરવામાં આવે છે. માત્ર બદામ જ નહીં, બદામની છાલ પણ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને દૂર કરી શકે છે. હેલ્થ શોટ્સ અનુસાર, બદામની છાલમાં વિટામિન-ઈ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. વાળને મજબૂત કરવા માટે બદામની છાલને ઈંડા, મધ અને એલોવેરા જેલ સાથે મિક્સ કરીને હેર માસ્ક બનાવી શકાય છે. આ માસ્કને વાળમાં 15-20 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી ધોઈ લો.
ત્વચા માટે ફાયદાકારક
બદામની છાલમાં એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ અને વિટામીન-ઈ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જેના કારણે તે ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે અને તે ત્વચાની સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. બદામની છાલ કોઈપણ ફેસ પેકમાં ઉમેરી શકાય છે. તેના નિયમિત ઉપયોગથી ત્વચા હાઇડ્રેટેડ દેખાવા લાગશે.
