Food

બ્રેકફાસ્ટ માટે શ્રેષ્ઠ છે એપલ શેક, દિવસભર હાઇડ્રેટેડ અને ઊર્જાવાન રાખશે

Published

on

ઉનાળામાં, મોટાભાગના લોકો ખોરાક ખાવાને બદલે ફળો, જ્યુસ અને શેક પીવાનું પસંદ કરે છે.

તમારા સ્વાદને ધ્યાનમાં રાખીને અમે તમારા માટે લાવ્યા છીએ. એપલ શેક. આ જાડા સફરજનના શેકને મલાઈ સાથે તેમજ બરફ સાથે સર્વ કરી શકાય છે.

Advertisement

જો તમે ઓફિસની ઉતાવળમાં છો અને થોડો ઝડપી નાસ્તો કરવા માંગો છો, તો તમારા માટે આનાથી સારો વિકલ્પ બીજો કોઈ હોઈ શકે નહીં. આ એપલ શેક બનાવવા માટે તમારે ક્રીમી વેનીલા આઈસ્ક્રીમ, ઠંડુ દૂધ, તજ અને ખાંડ જેવી કેટલીક સામગ્રીની જરૂર પડશે. આ બધાને એકસાથે મિક્સ કરો. તેની પેસ્ટ બનાવી લો. અને તેમાં થોડો બરફ નાખી ફરીથી આરામથી સર્વ કરો.

એક બ્લેન્ડર લો અને તેમાં સમારેલા સફરજન, ઠંડુ દૂધ, ખાંડ ઉમેરો અને બધું બ્લેન્ડ કરો.

Advertisement

આ પેસ્ટમાં વેનીલા આઈસ્ક્રીમ, આઈસ ક્યુબ્સ અને તજ ઉમેરો, તેને જાડા ક્રીમી શેકમાં મિક્સ કરો. ઠંડુ કરીને સર્વ કરો અને થોડી તજ છાંટીને આનંદ લો!

Advertisement

Trending

Exit mobile version