Food
Breakfast Recipes: ઓફિસ જવામાં મોડું થાય છે તો ઝટપટ બનાવો આ વાનગીઓ, જાણો
Breakfast Recipes: સવારનો સમય સૌથી વ્યસ્ત સમય છે. આ સમયે, બાળકોને તૈયાર કરવા, જાતે તૈયાર કરવા, દરેક માટે નાસ્તો બનાવવા, લંચ પેક કરવા અને બીજા ઘણા બધા કાર્યો છે, જેનું સૂચિ ક્યારેય સમાપ્ત થતું નથી. મોટાભાગે મહિલાઓને આ તમામ કાર્યો કરવા પડે છે, તે પણ કોઈની મદદ વગર. આ કારણે તેઓ ખૂબ જ પરેશાન થઈ જાય છે અને તેમના દિવસની શરૂઆત અહીં-તહીં દોડવાથી થાય છે. આવી સ્થિતિમાં અમે તમારા માટે કેટલાક સેન્ડવીચ આઈડિયા લાવ્યા છીએ, જે હેલ્ધી છે અને બનાવવા માટે પણ ખૂબ જ સરળ છે, જે તમારા નાસ્તાને બનાવવાનું કામ સરળ બનાવી શકે છે. ચાલો જાણીએ કેટલીક હેલ્ધી સેન્ડવીચની રેસિપી.
એગ ભુર્જી સેન્ડવિચ
એગ ભુર્જી સેન્ડવિચ સૌથી સરળ સેન્ડવિચ છે. તેને બનાવવા માટે એક બાઉલમાં ઈંડા તોડી લો અને તેમાં થોડું મીઠું નાખો, તેમાં સમારેલી ડુંગળી, ટામેટા અને કેપ્સીકમ અને લીલા મરચાં નાખીને બરાબર બીટ કરો. આ પછી તેમાં હળદર, લાલ મરચું પાવડર, ધાણા પાવડર અને ગરમ મસાલો ઉમેરો. હવે એક પેનમાં તેલ ગરમ કરો અને તેમાં પીટેલા ઈંડા ઉમેરો અને હલાવતા રહો. જ્યારે ભુરજી તૈયાર થઈ જાય, તો આગ બંધ કરી દો. હવે બ્રેડની બે સ્લાઈસ પર માખણ લગાવો અને તેમાં ભુરજી ભરીને બંને બાજુથી પકાવો. તમારી એગ ભુર્જી સેન્ડવિચ તૈયાર છે.
પીનટ બટર અને બનાના સેન્ડવિચ
આ સેન્ડવીચ ખૂબ જ હેલ્ધી છે અને તેને ખાવાથી ભરપૂર પોષણ મળશે. તેને બનાવવા માટે, બ્રેડની સ્લાઈસ પર પીનટ બટર લગાવો અને જો તમે ઈચ્છો તો તેના પર થોડી પાઉડર ખાંડ છાંટો અને પછી ઝીણા સમારેલા કેળાના ટુકડા મૂકો. હવે તેના પર થોડા બારીક સમારેલા ડ્રાયફ્રુટ્સ મૂકો અને તેને બીજી બ્રેડ સ્લાઈસથી ઢાંકી દો. બ્રેડની બંને સ્લાઈસની બહારની બાજુએ માખણ લગાવીને ફ્રાય કરો. પીનટ બટર અને બનાના સેન્ડવિચ તૈયાર છે.
વેજીટેબલ સેન્ડવીચ
આ સેન્ડવીચ ખૂબ જ પૌષ્ટિક છે અને તે ખૂબ જ સરળ છે અને તેને બનાવવામાં સમય પણ ઓછો લાગે છે. તેને બનાવવા માટે ટામેટા, કાકડી, બાફેલા બટેટા અને ડુંગળીને બારીક સમારી લો. હવે બ્રેડ પર માખણ લગાવો, તમારી પસંદગીનો ફુદીનો કે ચટણી લગાવો અને આ બધાં શાકભાજી રાખો. તેના પર કાળા મરી પાવડર, ચાટ મસાલો અને મીઠું છાંટવું. બ્રેડની બીજી સ્લાઈસ પર ટોમેટો કેચઅપ લગાવો અને બંને બ્રેડ સ્લાઈસના બહારના પડ પર બટર લગાવો અને તેને ફ્રાય કરો. વેજીટેબલ સેન્ડવીચ તૈયાર છે.