તમે શુષ્ક ઉધરસથી પીડિત છો અને તે લાંબા સમયથી થઈ રહ્યું છે. ખરેખર, આ સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય બની રહી છે અને ઘણા લોકો તેનો શિકાર બની...
પ્રદૂષણના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ગળામાં દુખાવો, ફેફસાના રોગો જેવી અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. જેના કારણે આંખોમાં પણ ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આંખોમાં...
આપણે નથી જાણતા કે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણે કેટલા ઉપાયો અપનાવીએ છીએ. શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને બહાર કાઢવા માટે દરરોજ પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં...
દિલ્હી એનસીઆર અને આસપાસના વિસ્તારોમાં રહેતા લોકો દર વર્ષે વાયુ પ્રદૂષણનો ભોગ બને છે. ઓક્ટોબર મહિનાથી અહીંની હવા બદલાવા લાગે છે. દિવાળી નજીક આવતા જ હવાની...
આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ વધતા વજનના કારણે પરેશાન છે. જોકે, બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક અને બદલાતી જીવનશૈલી વજન વધવાના મુખ્ય કારણો છે. વજન જાળવી રાખવા માટે લોકો અનેક...
ચિંતા અને તણાવને હળવાશથી લેવાની ભૂલ ક્યારેય ન કરો કારણ કે તેનાથી બીજી ઘણી માનસિક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જેમાંથી એક પેનિક એટેક છે. કોઈ વસ્તુ...
વિટામીન એ આપણા શરીર માટે ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો છે.જેના અભાવે આપણા શરીરને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.વિટામીન K એ આપણા શરીર માટે એક...
રીંગણનું નામ સાંભળતા જ ઘણા લોકો ન ખાવાનું બહાનું બનાવવા લાગે છે, જ્યારે અન્ય લોકો માત્ર શાક ચાવે છે. જો તમે પણ તેમાંથી એક છો, તો...
જ્યારે શરીરમાં પ્યુરિન વધી જાય છે, ત્યારે હાઈ યુરિક એસિડની સમસ્યા ઊભી થાય છે. જેના કારણે સાંધામાં સોજો, દુખાવો અને પેશાબ સંબંધિત સમસ્યાઓ થવા લાગે છે....
સારી અને પર્યાપ્ત ઊંઘ મેળવવી એ આપણા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. શાંત મન અને ખરાબ મૂડના કારણે ઘણીવાર લોકોને ઊંઘની સમસ્યા...
