પોષક તત્વોથી ભરપૂર, તલ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સામાન્ય રીતે બે પ્રકારના તલ હોય છે, એક કાળો તલ અને બીજો સફેદ તલ. બંને પોષક...
ઇયરફોનનો ઉપયોગ આજકાલ ખૂબ જ સામાન્ય છે. તમે બાઇક-સ્કૂટી ચલાવતી વખતે, ગેમ રમતી વખતે, મેટ્રોમાં મુસાફરી કરતી વખતે, ફોન પર વાત કરતી વખતે અથવા વર્કઆઉટ કરતી...
આજના સમયમાં સ્થૂળતા એક ગંભીર સમસ્યા છે. વજન વધવાને કારણે લોકો ડાયાબિટીસ, હાઈ બીપી, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ જેવી ગંભીર સમસ્યાઓનો શિકાર બને છે. વજન ઘટાડવા માટે જીવનશૈલી...
મસાલાઓમાં, તમને દરેક રસોડામાં ખૂબ જ સરળતાથી જીરું મળી જશે. તેનો ઉપયોગ ભોજનને સ્વાદિષ્ટ અને સુગંધિત બનાવવા માટે થાય છે. જીરું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક...
શરીરને ફિટ રાખવા માટે દરરોજ પૂરતી ઊંઘ લેવી જરૂરી છે. જો તમને એક દિવસ પણ પૂરતી ઊંઘ ન મળે તો તમે બીજા દિવસે થાક અને સુસ્તી...
ડેન્ગ્યુ તાવમાં શરીરમાં પ્લેટલેટ્સ ઝડપથી ઘટવા લાગે છે. આ રોગમાં દર્દીને વારંવાર ચક્કર આવે છે અને સખત દુખાવો પણ થાય છે. ઘણી વખત સમયસર સારવારના અભાવે...
ઘણી વખત સ્ત્રીઓ ગર્ભાશયમાં સોજાની સમસ્યાથી પીડાય છે. પરંતુ, સૌથી મોટી સમસ્યા એ છે કે જે લક્ષણો સાથે તે શરૂ થાય છે તે એટલા સામાન્ય લાગે...
બેબી કોર્ન એ એક સુપરફૂડ છે જેને આપણે આપણા રોજિંદા આહારમાં સામેલ કરવું જોઈએ. બેબી કોર્નમાં ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે જે આપણા શરીર માટે...
ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે જેમાં લોહીમાં શુગરનું સ્તર ખૂબ જ વધી જાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેમના આહારમાં ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ. ખાસ કરીને એવા આહારનું...
સ્વસ્થ રહેવા માટે હૃદયનું સ્વસ્થ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. હૃદય આપણા શરીરનો એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, જે આખા શરીરમાં લોહી પહોંચાડવાનું કામ કરે...
