કલોનીજીમાં કાળા અને નાના બીજ હોઈ શકે છે પરંતુ તે પોષક તત્વોનું પાવરહાઉસ છે. તેઓ અનેક રોગોનો સામનો કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. આ સિવાય ત્વચાની સમસ્યાઓથી...
ચોમાસાની ઋતુ તાજગીનો અનુભવ આપે છે, પરંતુ આ દરમિયાન રોગો અને ચેપનું જોખમ પણ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. બીજી તરફ, સ્વાદ ખાતર બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક ખાવાથી...
શિયાળાની ઋતુમાં, ચેપ અને રોગોનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે, ખાસ કરીને વ્યક્તિને શરદી, ઉધરસ, શરદી અને તાવના હુમલાનો સામનો કરવો પડે છે. આ માટે...
સામાન્ય રીતે ભારતીય ઘરોમાં વિવિધ પ્રકારના કઠોળ જોવા મળે છે. મસૂર એ ભારતીય પ્લેટનો મુખ્ય ભાગ છે, જે વિવિધ રાજ્યોમાં વિવિધ સ્વાદ સાથે મિશ્રિત થાય છે....
હવામાન બદલાતાની સાથે જ આપણી જીવનશૈલી પણ ઝડપથી બદલાવા લાગે છે. ચોમાસાની ઋતુ આવી ગઈ છે અને આ ઋતુના આગમનની સાથે જ આપણી ખાનપાનની આદતો અને...
કિમચી એ પરંપરાગત કોરિયન વાનગી છે જે મીઠું ચડાવેલું આથો શાકભાજીમાંથી બનાવવામાં આવે છે. તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે અને તેમાં પ્રોબાયોટીક્સ હોય છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ...
પ્રેગ્નન્સીમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ હોય છે. વાસ્તવમાં, આ તે સમય છે જ્યારે મહિલાઓના શરીરમાં તમામ પ્રકારના ફેરફારો થાય છે. વાસ્તવમાં, તે હોર્મોનલ વિક્ષેપને કારણે છે અને...
આજે અમે તમને એવી જ કેટલીક ખાદ્ય ચીજો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, લોકો તેના પોષણ મૂલ્યની અધૂરી જાણકારી સાથે તેનું સેવન કરવાનું શરૂ કરી દે...
ફળો અને શાકભાજીના નાના બીજમાં પણ ઘણા પોષક તત્વો જોવા મળે છે. આ બીજ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. બીજમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર, પ્રોટીન, એન્ટીઑકિસડન્ટ...
જ્યારે ચોમાસાની ઋતુ ઘણી બધી ખુશીઓ લઈને આવે છે, ત્યારે તે કેટલીક સમસ્યાઓ પણ લઈને આવે છે. આ ઋતુમાં વાયરસ અને બેક્ટેરિયાનો ખતરો ઘણો વધી જાય...
