કિડની આપણા શરીર માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંથી એક છે. તે લોહીમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં અને શુદ્ધ કરવામાં અને શરીરમાંથી પેશાબ દ્વારા કચરો બહાર કાઢવામાં મહત્વપૂર્ણ...
જો તમે પ્રોટીનયુક્ત વસ્તુઓ વધુ ખાઓ છો, તો તમને યુરિક એસિડ સંબંધિત સમસ્યા થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે તમે વધુ પડતું પ્રોટીન ખાઓ છો અથવા શરીર...
ઉનાળામાં પ્રકડતો તડકો, ગરમ પવનો અને ભેજને કારણે સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે, તેની સાથે જ આ ઋતુમાં પેટને લગતી સમસ્યાઓ પણ ખૂબ જ પરેશાન કરે...
વજન ઘટાડવું એ ખૂબ મુશ્કેલ કાર્ય છે. પરંતુ જો તમે તમારા આહારમાં યોગ્ય માત્રામાં ફાઈબર અને પ્રોટીનનો સમાવેશ કરો છો, તો તમે તમારું વજન સરળતાથી ઘટાડી...
બદલાતી જીવનશૈલી, ખોટો આહાર અને તણાવને કારણે સ્થૂળતા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. આજકાલ દરેક ચોથો વ્યક્તિ પેટ વધવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. આના કારણે તમને...
શરીરમાં 60 થી 70 ટકા પાણી હોય છે, પાણી વિના જીવનની કલ્પના પણ કરી શકાતી નથી. પાણીની ઉણપથી શરીરમાં અનેક બીમારીઓ થઈ શકે છે, આવી સ્થિતિમાં...
લીચી એ ફળોમાં આવે છે, જેની સીઝનની આતુરતાથી રાહ જોવામાં આવે છે. મીઠી, રસદાર અને ટેસ્ટી લીચી ભારતમાં ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે. તે માત્ર...
દર વર્ષની જેમ આ વર્ષે પણ 21મી જૂને સમગ્ર વિશ્વમાં ‘યોગ દિવસ’ની ઉજવણી કરવામાં આવશે. આ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ નિમિત્તે અમે ડાયાબિટીસ અને બીપીના દર્દીઓ માટે...
આપણે જે પણ ખાઈએ છીએ તેમાંથી આપણા શરીરને પોષણ મળે છે. આનાથી શરીરને એનર્જી તો મળે જ છે, પરંતુ ઘણા ખતરનાક ઈન્ફેક્શન અને કીટાણુઓથી પણ રક્ષણ...
કિડની એ માનવ શરીરનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, જે આપણા સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે. તેનું મુખ્ય કાર્ય કચરાના ઉત્પાદનો અને શરીરમાં હાજર અધિક પ્રવાહીને...
