Health News: હૃદયની વધતી બીમારીઓનું એક મોટું કારણ છે, ખરાબ ખાણી-પીણી અને બદલાતી લાઈફસ્ટાઈલ. આપણી જીવનશૈલી આપણા શરીરના કોલેસ્ટ્રોલ લેવલને અસર કરે છે. આપણા શરીરમાં બે...
Black Tea With Lemon: ભારતમાં ચા પીવાની કોઈ કમી નથી, પાણી પછી તે સૌથી વધુ વપરાતું પીણું છે. લોકો સવારથી સાંજ સુધી ઘણા કપ ચા પીતા...
શરીરને ફિટ અને સ્વસ્થ રાખવા માટે દોડવાની કસરત ખૂબ જ સારી માનવામાં આવે છે. વજન ઘટાડવાની સાથે આ હાડકાં અને સ્નાયુઓને પણ મજબૂત બનાવે છે. આ...
Health Tips: આરોગ્ય નિષ્ણાતો સારા સ્વાસ્થ્ય માટે પૌષ્ટિક આહારની ભલામણ કરે છે. આ માટે તાજા શાકભાજી, ફળ, બદામ વગેરે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ઘણી...
ઉનાળામાં લોકો ઠંડા પીણા ખૂબ પીવે છે. બજાર હોય કે ઘર, લોકો પોતાની તરસ છીપાવવા માટે ઠંડા પીણા શોધતા હોય છે. બાળકો હોય કે મોટા, દરેકને...
Ghee Benefits on Empty Stomach: શું તમે પણ માનો છો કે ઘી ખાવાથી તમે જાડા થઈ જશો. જો હા, તો તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે સવારે...
Health Tips: ઉનાળામાં ઉપલબ્ધ તરબૂચ અનેક પોષક તત્વોથી ભરપૂર એક સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ ફળ છે, જેને ખાવાથી શરીરમાં પાણીની ઉણપ નથી થતી, પરંતુ તેને ખાધા પછી...
Low Blood Pressure: આજકાલની વ્યસ્ત લાઈફસ્ટાઈલ અને ખાનપાનની ખોટી આદતોને કારણે લોકોમાં ઘણી શારીરિક સમસ્યા જોવા મળે છે. તેમાંથી જ એક છે બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા. આજકાલ...
Health Tips : ફળોનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ આમાંથી કેટલાક ફળો ખાધા પછી તરત જ પાણી પીવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે...
Health Tips: આજકાલ ડોક્ટરો મોટાભાગની બીમારીઓનું મૂળ આપણી ખરાબ જીવનશૈલીને જવાબદાર ગણાવી રહ્યા છે. જીવનશૈલીના કારણે ડાયાબિટીસ, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સ્થૂળતા અને બીજી ઘણી...