pea peel benefits શિયાળાની ઋતુમાં લીલાં પાનવાળાં શાકભાજી પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય છે. આ લીલા શાકભાજીમાં વટાણાનું વિશેષ મહત્વ છે. લીલા વટાણા લગભગ દરેક શાકભાજીનો સ્વાદ વધારે...
vitamin-e deficiency શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમામ વિટામિન્સની જરૂર હોય છે. તેમાંથી એક વિટામિન-ઇ છે. ત્વચા અને વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં વિટામિન-ઇનું મહત્ત્વનું યોગદાન છે. તે શરીરને...
ભારતીય આહારમાં દૂધનું વિશેષ સ્થાન છે. પુખ્ત વયના હોય કે નાના બાળકો, દરેક વ્યક્તિ દરરોજ એક ગ્લાસ દૂધ પીવાનો પ્રયત્ન કરે છે. ખાસ કરીને બાળકોના સારા...
dry amla benefits આમળા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછું નથી. તે વિટામિન-સી અને અન્ય પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. તેનો ઉપયોગ ખોરાકમાં ઘણી રીતે થાય છે. તમે આમળાનું...
broccoli benefits બ્રોકોલી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ એક લીલું શાકભાજી છે, જે ફૂલકોબી જેવું લાગે છે. તેમાં ભરપૂર માત્રામાં પોષક તત્વો...
મખાના એ ખૂબ જ પૌષ્ટિક ડ્રાયફ્રુટ છે જે પ્રોટીન જેવા ગુણોનો ભંડાર છે. એટલા માટે મખાનાનું સેવન તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ સાથે મખાના...
પીળા રંગની હળદરનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ભારતીય રસોડામાં થાય છે. પરંતુ શું તમે કાળી હળદર વિશે જાણો છો? આ હળદર ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. જાણો તેના...
ભાગ્યે જ કોઈ એવી વ્યક્તિ હશે જેને ચા પીવી ન ગમે. ચા માત્ર દેશમાં જ નહીં પરંતુ વિદેશમાં પણ ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવતું પીણું છે....
વર્ષ 2023 શરૂ થઈ ગયું છે. લોકો વર્ષ 2023નું ભવ્ય રીતે સ્વાગત કરી રહ્યા છે. આ સાથે તેઓ ઠરાવો પણ કરી રહ્યા છે. તે જ સમયે,...
પાંસળીમાં પાણી ભરવું એ ફેફસાને લગતી ગંભીર બીમારી છે. આમાં, ફેફસાં અને છાતીની દિવાલ વચ્ચે પાણી એકઠું થાય છે. આ ન્યુમોનિયા અથવા હૃદય, યકૃત અથવા કિડની...
