જો તમે હાડકાની સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો તમારે તમારા આહારમાં ફળો, શાકભાજી, માછલી અને આખા અનાજ જેવા સુપરફૂડનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. આ ફક્ત તમારા હાડકાંની તંદુરસ્તી...
જો તમને પોષણયુક્ત છતાં પોષણક્ષમ આહાર જોઈએ છે, તો પાલક સિવાય બીજો કોઈ સારો વિકલ્પ નથી. નિષ્ણાતોના મતે, તેનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકાય છે. તેને...
આધુનિક સમયમાં સ્વસ્થ રહેવું ખૂબ જ મુશ્કેલ કામ છે. આ માટે સંતુલિત આહાર લો અને દરરોજ કસરત કરો. સંતુલિત આહારમાં તમામ જરૂરી પોષક તત્વો મળી આવે...
ભારતીય ભોજનમાં આદુ લસણનો ઉપયોગ સામાન્ય છે. આદુ લસણનો ઉપયોગ બપોરના ભોજનથી રાત્રિભોજન સુધીની એક અથવા બીજી રેસીપીમાં થાય છે. આદુ અને લસણ બંને સ્વાસ્થ્ય માટે...
હોળીનો તહેવાર આ વખતે 7 અને 8 માર્ચે ઉજવવામાં આવી રહ્યો છે. જેના કારણે બજારોમાં તેજી જોવા મળી રહી છે. ભારતમાં હોળીનો તહેવાર ખૂબ જ અનોખી...
લોકોમાં હૃદય રોગની સમસ્યા વધી રહી છે. જેના કારણે હ્રદય રોગના કારણે મૃત્યુના આંકડા પણ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. આહાર અને પોષણ નિષ્ણાતોના મતે, તંદુરસ્ત અને...
દેશમાં 7 અને 8 માર્ચે હોળીનો તહેવાર ઉજવવામાં આવશે. રંગોનો તહેવાર હોળી સારા ખોરાક વિના કેવી રીતે ઉજવી શકાય? આ દિવસે ગુજિયા, પકોડા અને માલપુઆ જેવી...
ફેશનના આ યુગમાં દરેક વ્યક્તિ સ્ટાઇલિશ દેખાવા માંગે છે. ખાસ કરીને જ્યારે અમારા કોઈ મિત્રના લગ્ન હોય, ત્યારે અમે અમારા શ્રેષ્ઠ દેખાવા માટે ઘણો સમય અગાઉથી...
આપણા ભારતીય રસોડામાં આવી અનેક ખાદ્ય વસ્તુઓ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તેના ઉપયોગથી અનેક પ્રકારની શારીરિક સમસ્યાઓથી રાહત મેળવી શકાય છે અને અનેક રોગોનો...
ઉત્તર પ્રદેશમાં, તમે સ્વાદિષ્ટ સમોસા ચાટથી લઈને કબાબ અને બિરયાની સુધીની ઘણી વસ્તુઓનો આનંદ લઈ શકો છો. તમને અહીં સ્વાદિષ્ટ સ્ટ્રીટ ફૂડના ઘણા વિકલ્પો મળશે. તમે...
