દોડવું એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ વર્કઆઉટ છે. તેમાં ન તો પૈસાનો ખર્ચ થાય છે અને ન તો કોઈ ખાસ મશીન કે તાલીમની જરૂર પડે છે. આ...
તે ટૂંક સમયમાં જ દુલ્હન બનવાની છે એટલે સ્વાભાવિક છે કે મોટાભાગની તૈયારીઓ થઈ ગઈ હશે. આઉટફિટ, જ્વેલરીની શોપિંગથી માંડીને સ્થળનું બુકિંગ અને મેક-અપ બધું જ...
રોજ એક જ શાક ખાવાથી કોઈને પણ કંટાળો આવે છે. આ જ કારણ છે કે ફૂડ લવર્સ હંમેશા કંઈક નવું ટ્રાય કરે છે. જો તમે પણ...
સવારનો સમય દરેક માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે એક નવા દિવસની શરૂઆત છે જેના પર આપણું બધું નિર્ભર છે. આ જ કારણ છે કે લોકો...
શિયાળાની શરૂઆત સાથે જ આપણા પોશાકમાં પણ ઘણો ફેરફાર થવા લાગે છે. હવામાનમાં ફેરફાર સાથે, આપણી જીવનશૈલીમાં પણ ઘણી વસ્તુઓ બદલાવા લાગે છે. ખાવાથી લઈને કપડાં...
મનપસંદ મીઠાઈ, હલવો દરેક ભારતીય ઘરમાં માણવામાં આવે છે. દિવાળી અને ભાઈ દૂજના તહેવારોની મોસમ હોવાથી, સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ પણ આનંદથી ખાવામાં આવે છે. સોજી, લોટ અને...
કોલેસ્ટ્રોલ એ લીવર દ્વારા બનાવેલ ફેટી પદાર્થ છે. તે લોહીમાં બે પ્રકારના લિપોપ્રોટીનમાંથી પસાર થાય છે – ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એલડીએલ) અને ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એચડીએલ)....
ભારતીય રસોડામાં હળદરનું વિશેષ સ્થાન છે. તેનો ઉપયોગ વાનગીઓથી લઈને પૂજા સુધી દરેક વસ્તુમાં થાય છે. હળદર પણ સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો એક ભાગ છે. હળદરમાં બળતરા વિરોધી...
શિયાળાની ઋતુમાં આમળા બજારમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં મળે છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. વિટામિન સીથી ભરપૂર આમળાને સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો માનવામાં આવે છે....
લગ્નની સિઝન શરૂ થવાની છે. આવી સ્થિતિમાં દરેક વ્યક્તિએ પોતાના માટે ખરીદી શરૂ કરી હશે. કેટલાકે પોતાના માટે ઈન્ડો-વેસ્ટર્ન કપડાંની ડિઝાઈન શોધવાનું શરૂ કર્યું હશે, જ્યારે...
