Food
દરરોજ પીવો બસ એક ગ્લાસ બિલ્લીનું જ્યુસ, કાળઝાળ ગરમીથી મળશે તમને ઠંડક
વધતા તાપમાન સાથે, તમે પણ નિર્જલીકૃત થવાનું શરૂ કરો છો. આ કારણે તમે સુસ્તી અને થાક અનુભવો છો. આ હવામાનમાં એક ગ્લાસ ઠંડા પીણા તમને રાહત આપવાનું કામ કરે છે. પરંતુ ઠંડા રહેવાની સાથે હેલ્ધી ડ્રિંક્સ પીવાનો પ્રયાસ કરો. કેટલાક ઠંડા પીણા ખાંડથી ભરપૂર હોય છે. તેઓ આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. તમને થોડા સમય માટે આમાંથી રાહત મળે છે, પરંતુ આ પીણાં લાંબા ગાળે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં તમે બિલ્લીનો રસ પણ પી શકો છો. ઉનાળા માટે આ એક ઉત્તમ પીણું છે.
આ પીણું અનેક ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. બિલ્લીના રસમાં બીટા કેરોટીન, ખનિજો અને ઘણા પ્રકારના વિટામિન હોય છે. બિલ્લીનો રસ ન માત્ર શરીરને ઠંડુ રાખે છે, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા પણ લાવે છે.
પાચન માટે
બિલ્લીનો રસ પાચન માટે ખૂબ જ સારો છે. તેમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી ફંગલ જેવા ગુણો છે. આને પીવાથી તમે તમારી જાતને ગેસ્ટ્રિક અલ્સરની તકલીફથી બચાવો છો. બિલ્લીના રસમાં રેચક ગુણ હોય છે. તેઓ કબજિયાત અટકાવે છે.
કોલેસ્ટ્રોલ
બિલ્લીનો રસ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરવાનું કામ કરે છે. તે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડે છે. તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે. તેઓ હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ બૂસ્ટર
બિલ્લીના રસમાં વિટામિન સી હોય છે. તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે. તેઓ તમને બેક્ટેરિયા અને વાયરસથી બચાવે છે. આ રસ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.
ત્વચા માટે
આ જ્યુસ ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ, એન્ટિ-ફંગલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણો છે. આ રસ ઉનાળામાં ત્વચાની સમસ્યાઓ અને ચકામાથી બચાવે છે. બિલ્લીના પાનનું તેલ ત્વચા માટે પણ વાપરી શકાય છે. તેઓ ત્વચાને ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓથી સુરક્ષિત કરે છે.
રક્ત શુદ્ધિકરણ
બિલ્લીનો રસ રક્ત શુદ્ધિકરણ તરીકે પણ કામ કરે છે. તેમાં મિનરલ્સ હોય છે. તેઓ શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે. તે કુદરતી ડિટોક્સિફાયર તરીકે કામ કરે છે. આ તમારા લીવર અને કિડનીને સ્વસ્થ રાખે છે. ખરેખર તમારે ઉનાળામાં આ જ્યુસ જરૂર અજમાવવો જોઈએ.
