Health
ઉનાળામાં નાકમાંથી લોહી આવવાની સમસ્યા વધી જાય છે, આ ઉપાય તેને રોકી શકે છે
ઉનાળામાં નાકમાંથી લોહી આવવાની સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. જે 3 થી 10 વર્ષના બાળકોમાં સામાન્ય છે. પરંતુ પુખ્ત વયના લોકોને પણ આ સમસ્યા થઈ શકે છે. આના માટે ઘણી સમસ્યાઓ જવાબદાર હોઈ શકે છે, પરંતુ સૌથી મોટું કારણ છે શરીરનું તાપમાન વધવાથી મગજ સુધી પહોંચતી ગરમી. આ સિવાય ગરમ વસ્તુઓના વધુ પડતા સેવનથી પણ નાકમાંથી લોહી નીકળે છે.
નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ શું છે?
નાકમાંથી લોહી નીકળવું એટલે તબીબી ભાષામાં એપિસ્ટેક્સિસ. નાકની નજીક એક એવી જગ્યા છે જેમાં લોહીનો પુરવઠો વધુ હોય છે. જ્યારે આ ભાગમાં ઈજા થાય છે અથવા બ્લડ પ્રેશર વધી જાય છે, તો અહીંની રક્તવાહિનીઓ ખુલી જાય છે જેના કારણે લોહી વહેવા લાગે છે. જો કે, લાંબા સમય સુધી શરદીને કારણે, નાકમાંથી લોહી આવવાની સમસ્યા થઈ શકે છે.
કારણ શું છે?
નાકમાંથી લોહી નીકળવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય કારણ હવામાનમાં ફેરફાર છે. આ સિવાય નાકમાં એલર્જી, કોઈપણ આંતરિક નસ કે રક્તવાહિનીઓને નુકસાન, વધુ પડતી ગરમી, શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ, સાઇનસ, બ્લડપ્રેશર, વધુ પડતી છીંક આવવી, શરદી કે નાકમાં વધુ પડતું ઘસવું વગેરે પણ આ સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે.
નાકમાંથી રક્તસ્રાવ ઘટાડવા માટે આ ઘરેલું ઉપાયોને અનુસરો
તેમાંથી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા માટે કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ એ સૌથી અસરકારક રીત છે. આ રીતે કરો –
બરફના ટુકડાને ટુવાલમાં લપેટીને નાક પર મૂકો.
વચ્ચે વચ્ચે ટુવાલ વડે નાકને હળવા હાથે દબાવતા રહો.
– તેને 4-5 મિનિટ સુધી કરવાનું રહેશે.
આનાથી કેવી રીતે ફાયદો થાય છે?
બરફની શીતળતા રક્તસ્રાવ ઘટાડે છે. જેના કારણે રક્તસ્ત્રાવ બંધ થઈ જાય છે. બસ એટલું ધ્યાન રાખો કે નાક પર સીધો બરફ ન રાખવો.
