Editorial
“શિયાળામાં સૂકા હોઠોને કહો બાઇ બાઇ કહો!”
શિયાળામાં હોઠોની કાળજી – નરમ અને હેલ્ધી હોઠ માટે ટિપ્સ
શિયાળાની ઠંડી અને શુષ્ક હવા માત્ર ત્વચાને નહીં, પરંતુ હોઠોને પણ મોટી અસર કરે છે. હોઠો સૂકા પડી જાય છે, ચીરા પડે છે અને તેઓ ખારાશવાળા લાગે છે. જો યોગ્ય કાળજી ન લેવાય, તો તેઓ વધુ ખરાબ થઇ શકે છે. આજે હોઠોને નરમ અને આરોગ્યમય રાખવા માટે કેટલાક સરળ ઉકેલો જાણીશું.
મુખ્ય બિંદુઓ:
- લિપ બામનો નિયમિત ઉપયોગ કરો:
- પૃથ્વીગત લિપ બામ પસંદ કરો, જે શિયા બટર અથવા કોઝી બટર ધરાવે.
- SPF સાથે લિપ બામ પસંદ કરો, જેથી UV કિરણોથી પણ રક્ષણ મળે.
- હાથથી હોઠ ન ઘસવું:
- સૂકા હોઠની ત્વચાને ઉપાડવી નહીં. આ ટેવ હોઠોની નરમ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે.
- હોઠોને નમ રાખો:
- દિવસ દરમિયાન ઓછામાં ઓછું 8-10 ગ્લાસ પાણી પીવું જરૂરી છે.
- વધુ હાઈડ્રેશન માટે ગરમ સૂપ અને ફળોના રસનો સમાવેશ કરો.
- હોફતાંમાં એક વાર એક્સફોલિએટ કરો:
- ખાંડ અને શહદનું મિશ્રણ બનાવી હળવે એક્સફોલિએટ કરો, જેનાથી ડેડ સ્કિન દૂર થાય છે.
- લિપસ્ટિક પસંદગીમાં કાળજી રાખો:
- શુષ્કતા ઘટાડવા માટે લિપસ્ટિક લગાવતા પહેલાં લિપ બામનો સ્તર લગાવો.
- મેટ લિપસ્ટિકના બદલે હાઇડ્રેટિંગ ફોર્મ્યુલા વાપરો.
“શું તમે જાણો છો? રોજ સાંજે સૂતા પહેલાં લિપ બામ લાગુ કરવાથી સૂકા હોઠની સમસ્યા 90% ઘટાડી શકાય છે!”
“હોઠો તમારી સ્મિતનો અભિન્ન ભાગ છે, તેથી શિયાળામાં તેમનું રક્ષણ જરૂરી છે. તમારા હોઠો શિયાળાની ઠંડીમાં પણ નરમ અને સુંદર રહી શકે છે જો આ ટીપ્સ અપનાવો.”
“નરમ હોઠ માટે શિયાળાની કાળજીની શરૂઆત આજે જ કરો!”
ડૉ. નિરાલી મોદી
ડર્મેટોલોજિસ્ટ અને કોસ્મેટોલોજિસ્ટ