Health2 years ago
Warrior-2 Pose Benefits: સરળ દેખાતું વીરભદ્રાસન-2 છે ખૂબ જ ફાયદાકારક આસન, કરતી વખતે રાખો આ વાતોનું ધ્યાન
વિરભદ્રાસન-2 અથવા વોરિયર પોઝ એક એવું આસન છે જેનો દરરોજ પ્રેક્ટિસ કરવાથી તમે ઘણા ફાયદા મેળવી શકો છો. આ આસન શરીરની શક્તિ વધારવાની સાથે સાથે સ્થિરતા...
