સુખદ પ્રવાસ અને આ હવામાન હસતું હોય છે… અમને ડર છે કે ક્યાંક સૂઈ જઈએ! હા, હું જાણું છું કે તે ગીતની લાઇન નથી. આ ડર...
આ વર્ષનું પ્રથમ સૂર્યગ્રહણ ગુરુવારે એટલે કે 20 એપ્રિલે થવાનું છે. જ્યોતિષમાં તેનું વિશેષ મહત્વ છે. આ સૂર્યગ્રહણ પૃથ્વીના કેટલાક ભાગોમાં સંપૂર્ણ રીતે દેખાશે. જ્યોતિષ શાસ્ત્ર...
કેટલાક લોકોમાં હવામાન બદલાતાની સાથે જ કબજિયાતની સમસ્યા શરૂ થઈ જાય છે. જો તમે પણ છેલ્લા કેટલાક સમયથી કબજિયાતની સમસ્યાથી પરેશાન છો અને વિવિધ પ્રકારના ચૂર્ણનો...
જ્યારે વજન ઘટાડવાની વાત આવે છે ત્યારે કાર્ડિયોને શ્રેષ્ઠ વર્કઆઉટ માનવામાં આવે છે. તાકાત તાલીમ સિવાય, કાર્ડિયો વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. પરંતુ જ્યારે આપણે...
કારેલાનો સ્વાદ દરેકને ગમતો નથી, પરંતુ તેમાં જે ગુણો છે તે ભાગ્યે જ કોઈ અન્ય શાકભાજીમાં જોવા મળે છે. કારેલામાં વિટામિન-સી, આયર્ન, ઝિંક, પોટેશિયમ, મેંગેનીઝ જેવા...
સલાડ એ આહારનો આવશ્યક ભાગ છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આના સેવનથી તમે અતિશય આહારથી બચી શકો છો. જે વજન ઘટાડવામાં...
ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે લોકો પોતાના આહારમાં અનેક પ્રકારના ખોરાકનો સમાવેશ કરે છે. સત્તુ તેમાંથી એક છે. લોકો ઉનાળામાં તેનું પીણું પીવું પસંદ કરે છે. તેની...
ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે આજના યુગમાં કમરનો દુખાવો કે તાણ ખૂબ જ સામાન્ય છે. જે લોકો યોગ્ય રીતે બેસતા નથી તેનો અર્થ છે કે તેમની બેસવાની મુદ્રા...
સાંધાનો દુખાવો ગૃહિણીઓમાં સામાન્ય સમસ્યા છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓને પગમાં દુખાવો થતો હોય છે. ઘૂંટણમાં દુખાવાના કારણે તેમની કામ કરવાની શૈલી પણ પ્રભાવિત થાય છે. સાંધા કે...
કેળા ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. ડૉક્ટરો પણ કેળા ખાવાની સલાહ આપે છે. બોડી બિલ્ડિંગ સાથે સંકળાયેલા લોકો અને જેઓ વ્યાયામ કરે છે અથવા વજન વધારવાનો પ્રયાસ...
