ઉનાળાની ઋતુ અને કેરી એકબીજાના પર્યાય છે. આમાંના એકનું નામ સાંભળતા જ બીજાને યાદ આવે છે. પરંતુ કેરીનું નામ સાંભળતા જ એક બીજી વાત મનમાં આવે...
કારેલાનો સ્વાદ દરેકને ગમતો નથી, પરંતુ તેમાં જે ગુણો છે તે ભાગ્યે જ કોઈ અન્ય શાકભાજીમાં જોવા મળે છે. કારેલામાં વિટામિન-સી, આયર્ન, ઝિંક, પોટેશિયમ, મેંગેનીઝ જેવા...
સાંધાનો દુખાવો ગૃહિણીઓમાં સામાન્ય સમસ્યા છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓને પગમાં દુખાવો થતો હોય છે. ઘૂંટણમાં દુખાવાના કારણે તેમની કામ કરવાની શૈલી પણ પ્રભાવિત થાય છે. સાંધા કે...
કેળા ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. ડૉક્ટરો પણ કેળા ખાવાની સલાહ આપે છે. બોડી બિલ્ડિંગ સાથે સંકળાયેલા લોકો અને જેઓ વ્યાયામ કરે છે અથવા વજન વધારવાનો પ્રયાસ...
ભારતમાં આ શ્વસન રોગોની મોસમ છે. એક તરફ H3N2 વાયરસના ઘણા કેસ સામે આવ્યા છે, જેના કારણે કેટલાક લોકોના મોત પણ થયા છે. બીજી તરફ કોવિડના...
આજની ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં શરીર અને મનનું સ્વસ્થ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તે અનિવાર્યપણે તંદુરસ્ત આહાર, કસરત અને તંદુરસ્ત ટેવોને અનુસરવાની પણ આવશ્યકતા છે. આ...
આધુનિક સમયમાં, બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી, તણાવ અને જીન્સમાં ટેક્નોલોજીની દખલને કારણે ઊંઘની સમસ્યા સામાન્ય બની રહી છે. પથારીમાં ગેજેટ્સ લઈ જવું, ભારે રાત્રિભોજન કરવું અને કોઈપણ વસ્તુ...
કાળા જાડા વાળ દરેકની ઈચ્છા હોય છે. વાળને સુંદરતાના કુદરતી માધ્યમ તરીકે જોવામાં આવે છે. છોકરા હોય કે છોકરીઓ, કાળા જાડા વાળ દરેકને જોઈએ છે, પરંતુ...
ઘણીવાર શિયાળામાં લોકો એવા ખોરાકનું સેવન કરે છે, જે તેમને સ્વસ્થ રાખવાની સાથે-સાથે ગરમી પણ આપે છે. ગાજર, મૂળા અને તમામ પાંદડાવાળા શાકભાજી શિયાળામાં તમારા માટે...
સારા સ્વાસ્થ્ય માટે દરેક વ્યક્તિએ આહારમાં પોષણનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. બાળકોથી લઈને વડીલો સુધી બધાએ આનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે જ્યારે...
