Health
વાયરલ ઇન્ફેક્શનમાં માથાનો દુખાવો લાંબા સમય સુધી કેમ પરેશાન કરે છે, જાણો કારણ અને પછી અપનાવો આ 3 હર્બલ ઉપચાર
ચોમાસા અને ઉનાળા વચ્ચે મોટા ભાગના લોકો વાયરલ ઈન્ફેક્શનથી પરેશાન છે. વાસ્તવમાં, આ બદલાતી મોસમમાં, ઘણા વાયરસ પર્યાવરણમાં સક્રિય છે અને તેઓ દર વર્ષે લોકોને પોતાનો શિકાર બનાવે છે. જેના કારણે લોકોને તાવ, શરીરમાં દુખાવો અને પછી શરદી અને ફ્લૂ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. પરંતુ આજે આપણે ફક્ત માથાના માથાના દુખાવા વિશે જ વાત કરીશું કે વાયરલ અને તે પછી પણ આ સમસ્યા લોકોને કેમ વધુ પરેશાન કરે છે. આનું કારણ શું છે અને આમાં કોઈ ઉપાય ઉપયોગી થઈ શકે છે. આવો, આ બાબતો વિશે વિગતવાર જાણીએ.
શા માટે માથાનો દુખાવો વાયરલ ચેપ સાથે થાય છે
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસને કારણે વાઈરલ ઈન્ફેક્શન સૌથી વધુ થાય છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, સામાન્ય રીતે “ધ ફ્લૂ”, મોનોન્યુક્લિયોસિસ, “મોનો” તરીકે ઓળખાય છે જેમાં વ્યક્તિને સામાન્ય શરદીની જેમ તાવ અને માથાનો દુખાવો હોય છે. મોનોન્યુક્લિયોસિસ સામાન્ય રીતે હળવો હોય છે અને ફલૂ તેના લક્ષણો સાથે લાંબો સમય ચાલે છે. આવી સ્થિતિમાં, એવું થાય છે કે બંધ નાકને કારણે, મગજમાં ઓક્સિજનની સપ્લાયમાં અવરોધ રહે છે, જેના કારણે માથાનો દુખાવો અનુભવાય છે. આ સિવાય ઘણી વખત નાકના માર્ગમાં કફ જમા થઈ જાય છે, જેના કારણે માથાનો દુખાવો ઠીક થયા પછી પણ લાંબા સમય સુધી રહી શકે છે. આ સાથે, બીમારીમાંથી સાજા થવા દરમિયાન ઘણી વખત નબળાઈના કારણે માથાનો દુખાવો થાય છે.
માથાના દુખાવાનો ઘરગથ્થુ ઉપચાર
1. પીપરમિન્ટ વાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ
તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલ એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણોથી સમૃદ્ધ છે અને તેને પાણીમાં ઉકાળવાથી તમારા નાકના માર્ગોને સાફ કરવામાં મદદ મળે છે. તે તમારા નાક અને માથામાં રહેલા કફને ઓગળે છે અને તમને સારું અનુભવવામાં મદદ કરે છે.
2. લવિંગ-કાળા મરીની ચા લો
આ સ્થિતિમાં લવિંગ અને કાળા મરીની ચા પીવી તમારા માટે ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તેઓ બંનેમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો છે અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વાયરસ સામે લડવામાં અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, તે બળતરા વિરોધી છે, તેથી તે માથાનો દુખાવો ઘટાડી શકે છે.
3. આદુને ઘીમાં પકાવીને ખાઓ
આ બહુ જૂની રેસીપી છે. વાસ્તવમાં, સૂતી વખતે ઘીમાં પકવેલ આદુ ખાવાથી તમારા ગળાને આરામ મળે છે અને તે માથાનો દુખાવો ઓછો કરવામાં પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે. તેથી, 100 ગ્રામ આદુને પીસીને તેને 2 ચમચી ઘીમાં પકાવો અને દર વખતે તેમાં મધ નાખીને તેનું સેવન કરો.
