Health
90% લોકો નથી જાણતા લેમનગ્રાસનો સાચો ઉપયોગ આ ગંભીર રોગોથી પણ આપે છે રાહત
મોટાભાગના લોકો લેમનગ્રાસ પ્લાન્ટથી પરિચિત હશે. આ ઘાસ જેવા છોડની ગંધ લીંબુ જેવી છે. ઘણા લોકો તેને પોતાના કિચન ગાર્ડનમાં લગાવે છે. તેને ઘરના વાસણમાં પણ સરળતાથી ઉગાડી શકાય છે. મોટાભાગના લોકો માને છે કે લેમનગ્રાસનો ઉપયોગ માત્ર ચા સાથે કરવામાં આવે છે અને તેનાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને ફાયદો થાય છે. ચા ઉપરાંત લેમનગ્રાસનો ઉપયોગ મચ્છરોને ઘરથી દૂર ભગાડવા માટે પણ કરવામાં આવે છે. તેના તેલનો ઉપયોગ મચ્છર ભગાડનાર લોશનમાં પણ થાય છે. જેના કારણે મોટા ઉદ્યોગો તેમનું કામ કરી રહ્યા છે.
આમાં લેમન ગ્રાસનો પણ ઉપયોગ થાય છે
તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે ભારત દર વર્ષે લગભગ 700 ટન લેમનગ્રાસ તેલનું ઉત્પાદન કરે છે. ઘણી વિદેશી કંપનીઓમાં પણ તેની માંગ ઘણી વધારે છે. ચા ઉપરાંત લેમનગ્રાસનો ઉપયોગ માથાના દુખાવાની દવા અને સૌંદર્ય પ્રસાધનો બનાવવામાં પણ થાય છે. પરફ્યુમ ઉદ્યોગ પણ મોટા પાયે તેનો ઉપયોગ કરે છે. સાબુ, નિરમા અને હેર ઓઈલ બનાવતી કંપનીઓ પણ લેમનગ્રાસનો ઉપયોગ કરે છે.
લેમનગ્રાસના ફાયદા
લેમનગ્રાસ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારીને મોસમી રોગો સામે અસર દર્શાવે છે. તેમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, મિનરલ્સ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, પ્રોટીન, ફેટ, સોડિયમ, વિટામીન, ઝિંક અને કોપર સહિત અનેક પોષક તત્વો મળી આવે છે. તે શરીરની વધતી જતી ચરબીને ઓછી કરીને સ્થૂળતાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઘાસમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ, એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટિ-સેપ્ટિક ગુણો જોવા મળે છે. તેના ઉપયોગથી શરીર ડિટોક્સિફાય થાય છે અને શરીરના ટોક્સિન્સ પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે.