Health
Benefits of arjuna bark: અર્જુનની છાલ છે ખૂબ જ કરામાતી, રોજ તેનું સેવન કરવાથી મળશે 5 ચમત્કારી ફાયદા
અર્જુનની છાલ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. તેનો ઉપયોગ મોટાભાગે ઉકાળો બનાવવામાં થાય છે. તેના ઉકાળામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે. એટલા માટે તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે ડાયાબિટીસ, ઈન્ફેક્શન, ઈન્ફેક્શન, ગળામાં દુખાવો, શરદી અને ફ્લૂ જેવી સમસ્યાઓથી રાહત અપાવવામાં અસરકારક છે. અર્જુન વૃક્ષ નદી-નાળાની આસપાસ ઉગે છે. જેની ઉંચાઈ 30-40 ફૂટ સુધી હોઈ શકે છે. તેના ફળ ચોરસ આકારમાં આવે છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને અર્જુનની છાલના ચમત્કારી ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.
અર્જુન છાલના ફાયદા
ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરો
અર્જુનની છાલનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ વૃક્ષમાં કેટલાક ખાસ પ્રકારના ઉત્સેચકો જોવા મળે છે. તેથી તેમાં ડાયાબિટીકના ગુણો છે. તે કિડની અને લીવરના કાર્યને વધારીને બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરે છે.
હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે
અર્જુનની છાલમાં ટ્રાઇટરપેનોઇડ નામનું રસાયણ જોવા મળે છે, જે હૃદયને લગતા જોખમોને દૂર કરી શકે છે. તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમે અર્જુનની છાલવાળી ચા પણ પી શકો છો. ચા બનાવવા માટે અડધી ચમચી છાલનો પાવડર લો અને તેને ચાના પાનની જેમ ઉકાળો. હવે આદુ, એલચી, તજ, થોડું રોક મીઠું અને ગોળ પણ ઉમેરી શકાય છે. તમે આ ચામાં દૂધનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે
અર્જુન વૃક્ષ એક ચમત્કારિક દવા છે. જેનો ઉપયોગ તૂટેલા હાડકાંને જોડવા માટે પણ થાય છે. અર્જુન ફળમાં હાડકાને મજબુત બનાવનારા તત્વો ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. ઉપરાંત, તે હાડકાના દુખાવામાં પણ અસરકારક છે. તેની છાલનો પાવડર દૂધ સાથે પી શકાય છે.
શરદી અને ઉધરસ સામે રક્ષણ આપે છે
શરદી અને ઉધરસની સમસ્યામાં અર્જુનની છાલ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. અર્જુનની છાલનું પાણી ભીડને દૂર કરવામાં અને ફેફસાના કાર્યને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદરૂપ છે. તે શ્વસન સંબંધી રોગોની રોકથામ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
પાચન શક્તિ વધારે
પેટ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં અર્જુનની છાલનો ઉપયોગ ફાયદાકારક છે. અર્જુનની છાલનું પાણી પીવાથી પાચનતંત્રમાં ફાયદો થાય છે. તે હળવી કબજિયાતને દૂર કરવામાં ફાયદાકારક છે. આ સાથે, તે ગેસ્ટ્રિક, અલ્સર અને એસિડિટીના લક્ષણોને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.