Health
આ દેશી પીણું પીવાથી યુરિક એસિડની સમસ્યા ઓછી થશે, એકઠું થયેલું પ્યુરીન મળ અને પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળી જશે
જો તમે પ્રોટીનયુક્ત વસ્તુઓ વધુ ખાઓ છો, તો તમને યુરિક એસિડ સંબંધિત સમસ્યા થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે તમે વધુ પડતું પ્રોટીન ખાઓ છો અથવા શરીર તેને સંપૂર્ણ રીતે પચાવી શકતું નથી, ત્યારે પ્યુરિનનો કચરો શરીરમાં એકઠો થઈ જાય છે અને પછી તે ઓક્સાલેટ પથરી બનવા લાગે છે. જ્યારે તે વધુ પડતું થઈ જાય છે, ત્યારે તે પથરીના રૂપમાં હાડકામાં જમા થવા લાગે છે અને પછી ગાઉટ નામની સ્થિતિનું સ્વરૂપ લે છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરમાંથી પ્યુરિન દૂર કરનારા પીણાનું સેવન કરવું આ સ્થિતિમાં ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. સત્તુ પણ આવું જ એક પીણું છે, પરંતુ પ્રશ્ન એ છે કે આ પ્રોટીનયુક્ત પીણું યુરિક એસિડની સમસ્યામાં કેટલું ફાયદાકારક છે. ખબર
યુરિક એસિડમાં સત્તુ પી શકાય છે
સત્તુમાં પણ ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન હોય છે, પરંતુ તે યુરિક એસિડ વધારવાનું કામ કરતું નથી. ખરેખર, સત્તુમાં તમામ આવશ્યક એમિનો એસિડ હોય છે. માત્ર બે સિવાય જેમ કે મેથિઓનાઇન અને સિસ્ટીન જે સલ્ફર ધરાવતા એમિનો એસિડ છે અને યુરિક એસિડમાં વધારો કરે છે. આ સિવાય તમે ચણાને બદલે જવનું સત્તુ પી શકો છો, જે ઉચ્ચ ફાઈબરથી ભરપૂર છે અને યુરિક એસિડને વધતા અટકાવે છે.
યુરિક એસિડમાં સત્તુ ક્યારે અને કેવી રીતે પીવું?
જો તમને યુરિક એસિડની સમસ્યા હોય તો સત્તુ પીણું તૈયાર કરો જેમાં લીંબુનો રસ, કાળું મીઠું અને જીરું પાવડર હોય. આ બધું મિક્સ કરો અને પછી દરરોજ ખાલી પેટ તેનું સેવન કરો. આ પીણું તમારા મેટાબોલિઝમને ઝડપી બનાવે છે અને પછી પ્રોટીનને પચાવવામાં મદદ કરે છે.
યુરિક એસિડમાં સત્તુ પીવાના ફાયદા-સત્તુ વધારે યુરિક એસિડમાં ફાયદો કરે છે
યુરિક એસિડમાં સત્તુ પીવાના ઘણા ફાયદા છે. પ્રથમ, તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે જે પેશાબ દ્વારા યુરિક એસિડને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. બીજું, તે પાચનતંત્રની કામગીરીને વેગ આપે છે, જે મેટાબોલિઝમને યોગ્ય રાખે છે અને પ્રોટીનમાંથી જે કચરો ઉત્પન્ન થાય છે તે મળ સાથે શરીરમાંથી બહાર આવે છે અને ક્યાંય જમા થતો નથી.